Sportovní gymnastika
TJ Sokol Zlín
Oficiální stránky Oddílu sportovní gymnastiky včetně aktuálních informací o členských příspěvcích a kontaktech na trenéry naleznete na www.sportovnigymnastikazlin.cz.
Sokolíci
Pohybová aktivita určená pro nejmenší děti za přítomnosti rodiče. Cílem hodiny je seznámení dítěte s gymnastickým prostředím, dostupným gymnastickým nářadím, pobyt ve větším kolektivu dětí stejného věku s možností plynulého přechodu do výkonnostního oddílu sportovní gymnastiky.
Úterý a čtvrtek
10:00 – 11:00 hod
*V době státních svátků a školních prázdnin se tréninky nekonají.
50,-/ vstup dítě
MIMI přípravka
Pátek
10:30 – 11:30
*V době státních svátků a školních prázdnin se tréninky nekonají.
Pro chlapce i dívky od 3 do 5 let.
Všeobecná gymnastická průprava pro nejmladší děti – cvičení zábavnou formou zaměřené na koordinaci pohybu, obratnost a silový rozvoj pod vedením odborného trenéra.
Přijdete s dítětem na tréninkovou hodinu a po domluvě s trenérem se zařadíte do cvičebního plánu.
- Úplně noví členové musí odevzdat tři dokumenty – Přihlášku, Čestného prohlášení a GDPR
- Stávající členové odevzdají dva dokumenty – Přihlášku a Čestné prohlášení
Mladší/starší přípravka
Skupina pondělí a středa
Pondělí
16:00 – 17:00
Mladší: M.Bajer, L.Machálková, A.Daňková
Starší: J.Vydrová
Středa
16:30 – 17:30
Mladší: L.Machálková, A.Daňková
Starší: J.Vydrová
Skupina úterý a čtvrtek
Úterý
17:00 – 18:00
Mladší: B.Jaroňková, A.Daňková
Starší: M.Čudrnáková
Čtvrtek
17:00 – 18:00
Mladší: A.Daňková, B.Jaroňková
Starší: L.Petrášová
*V době státních svátků a školních prázdnin se tréninky nekonají.
Mladší přípravka – pro chlapce i dívky od 4 do 6 let
Starší přípravka – pro chlapce i dívky od 6 do 8(9) let
Gymnastická přípravka je ideální základ pro veškeré další sporty. Rozvíjí obratnost, sílu, koordinaci, pružnost i odvahu.
Pro gymnastiku výkonnostní se pak dá obecně říct, že vhodný typ je dítě s předpokladem menšího vzrůstu po rodičích a s pevným, ale lehkým skeletem. Výhodou je určitá dávka nebojácnosti.
Děti jsou ve skupině vedeny nenásilně a hravou formou k základům gymnastiky. Důraz je kladen na rozvoj prostorové orientace a koordinace pohybu.
Přijdete s dítětem na tréninkovou hodinu a po domluvě s trenérem se zařadíte do cvičebního plánu.
- Úplně noví členové musí odevzdat tři dokumenty – Přihlášku, Čestného prohlášení a GDPR
- Stávající členové odevzdají dva dokumenty – Přihlášku a Čestné prohlášení
Milan Bajer
Tel.: 777 075 013
E-mail: milanbajer68@seznam.cz
Lenka Machálková
Tel.: 724 944 430
E-mail: lemacx1@gmail.com
Martína Čudrnáková
Tel.: 739 272 913
E-mail: martinadunajska@centrum.cz
Linda Radecká
Tel.: 608 782 345
E-mail: linda.petras@seznam.cz
Beáta Jaroňková
Tel.: 605 988 788
E-mail: beata.jaronkova1310@post.cz
Adéla Daňková
Tel.: 605 311 750
E-mail: dankova.adela@seznam.cz
Janka Vydrová
Tel.: 776 112 651
E-mail: j.ladova@seznam.cz
Výkonnostní gymnastika
Mužská složka
Pavel Daněk
tel.: 603 844 304
mail: pa.danek@seznam.cz
Vratislav Řezáč
tel.: 775 299 118
mail: vratis@seznam.cz
Ženská složka
Eva Rajnochová
tel.: 733 164 433
mail: rajnochovaeva@seznam.cz
Martina Čudrnáková
tel.: 739 272 913
mail: martinadunajska@centrum.cz
Marie Zeťková
tel.: 608 174 030
mail: zetkova137@seznam.cz
Pondělí – pátek
Sportovní gymnastika na závodní úrovni pod vedením profesionálních trenérů.
Pro chlapce i dívky od 6 let.
Na základě postupu z gymnastické přípravky.
Zájmová gymnastika
Mladší holky (9 – 11 let)
Úterý
17:00 – 18:00
trenér: Z.Havel
Čtvrtek
17:00 – 18:00
trenér: Z.Havel
Starší holky (11 – 14 let)
Úterý
17:00 – 18:00
trenérka: R.Kunetová
Čtvrtek
17:00 – 18:00
trenérka: R.Kunetová
* V době státních svátků a školních prázdnin se tréninky nekonají.
Pro dívky s nadšením pro gymnastiku ve věku 9-14 let.
Přijdete s dítětem na tréninkovou hodinu a po domluvě s trenérem se zařadíte do cvičebního plánu.
Pro chlapce i dívky od 6 let.
Na základě postupu z gymnastické přípravky.
Přijdete s dítětem na tréninkovou hodinu a po domluvě s trenérem se zařadíte do cvičebního plánu.
- Úplně noví členové musí odevzdat tři dokumenty – Přihlášku, Čestné prohlášení a GDPR
- Stávající členové odevzdají dva dokumenty – Přihlášku a Čestné prohlášení
Romana Kunetová
Tel.: 604 107 878
E-mail: romanakunetova@seznam.cz
Zdeněk Havel
Tel.: 602 786 297
E-mail: havel.zdenek@volny.cz
Kondiční gymnastika
Cvičení je určeno pro muže a ženy (18+)
V rámci hodin výkonnostní gymnastiky jsou prováděna kondiční cvičení pro pravidelně prováděnou fyzickou aktivitu, jež si klade za cíl udržení a zlepšení fyzické kondice člověka. Každá z hodin zahrnuje kromě rozcvičení také posilování formou kruhového tréninku a průpravu a provádění gymnastických prvků.
Kondiční cvičení by mělo být nedílnou součástí zdravého životního stylu. Přispívá též k udržení a rozvoji pohybových schopností. Kondiční cvičení je také účinná prevence proti civilizačním chorobám.
Cvičení je zaměřené na rozvoj pohybových schopností – rychlost, sílu, vytrvalost a koordinaci. Dospělí účastníci kurzu mají k dispozici plně vybavenou gymnastickou tělocvičnu pod vedením zkušeného cvičitele.
Zdeněk Havel
Tel.: 602 786 297
E-mail: havel.zdenek@volny.cz